17 janvier 2018

Galette des rois (presque) Happybiote !

On les pensait derrière nous, et pourtant ! Les excès et petits écarts alimentaires ont encore quelques beaux jours devant eux avec la période de la galette […]
23 décembre 2017

Comment affronter les repas de famille quand on fait Happybiote ?

On préfère vous prévenir tout de suite : avec les festivités qui s’annoncent, vos convictions d’Happybioteurs vont être mises à rudes épreuves ! « C’est quoi encore ce régime […]
14 décembre 2017

Menu de Noël Happybiote

Noël approche et votre microbiote fait déjà les montagnes russes à l’idée de retrouver les excès de sucre, de boissons alcoolisées, de produits transformés… Pas de […]
14 décembre 2017

Cake de Noël aux poires

Cake de Noël aux poires Ingrédients (4 à 5 personnes) 2 càs de graines de chia 6 càs d’eau 4 tasses de flocons d’avoine sans gluten […]
14 décembre 2017

Dinde ou chapon farci aux petits légumes HappyBiote

Du côté des marmites, pas de surprise. Qui dit repas de Noël dit plats traditionnels ! On mise sur la dinde et le chapon : deux […]
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